Trauman kehollinen hoito on osoittautunut tärkeäksi osaksi toipumista. Menneisyyteen liittyvien traumaattisten muistojen aktivoituminen saa kehon reagoimaan automaattisesti. Nämä reaktiot voivat olla vahvasti toimintakykyä rajoittavia omassa arjessa, kuten vaikkapa lamaantumista, unettomuutta, kroonista väsymystä tai ahdistusta, joka voi näkyä myös kehon jännittyneisyytenä. Ihmisellä voi myös olla olo, että yhteys omaan kehoon ja tunteisiin on poikki. Läheiset ihmissuhteet […]